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今天就來介紹一下

佩姬家的山寨版南瓜燉飯, 為什麼是山寨版的呢~

因為啊~ 佩姬家自製的墩飯 簡單 簡單..

 

準備的有:

雞腿肉 杏苞菇

洋蔥 蒜頭 南瓜 奶油 起司

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首先將奶油下鍋, 並將蒜頭切碎下去爆香炒

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再將切塊狀的洋蔥放入一起炒 

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再將切塊的雞肉 杏苞菇 也下鍋 再加入一匙醬油 一點糖調味 

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所有食材都熟的差不多後 將白飯放入

一般正統的墩飯都是用生米下去墩, 佩姬發現用白飯雖然沒有墩飯入味

但是很適合初級班的又想省時間的廚娘們製作喔

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再加入南瓜湯 (南瓜湯 佩姬是用久陽豆漿機做的呦~ 詳情請點我~ )

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攪拌一下,讓南瓜汁都入味後

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最後加入起司 (高熔點的起司為佳)稍微攪拌一下 

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熱騰騰的 南瓜墩飯 就可以上桌囉~

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南瓜是很能放的食材, 含有豐富的營養

大量植物纖維及豐富的維生素A和多種礦物質及豐富的β胡蘿蔔素

對 男生,大人小孩都很有幫助

有南瓜的營養和香味, 沒想到小YURI也吃得津津有味呢~

吃膩了炒飯的 下回也可以試試看南瓜墩飯呦.. 跟炒飯一樣簡單~ 

 

 

 

創作者介紹

佩姬の小確幸

Paggie 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • Yvonne
  • 下次可以幫我帶便當嗎?呵呵.

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